Сила от ума / Алихан Джиоев - Функциональный тренинг: от А до Я. Тариф Атлет
Алихан ДжиоевПрограмма Алихана Джиоева посвящена функциональному тренингу и рассчитана на разный уровень подготовки. В ней рассматриваются принципы движения, биомеханика и построение системы тренировок от новичка до продвинутого уровня. Материал направлен на формирование понимания тренировочного процесса и развитие функциональных качеств.
Подробнее →